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教練觀點文章
COACH | INSPIRE | EMPOWER
以實證精神和務實經驗為基礎,致力於與大家分享生涯教練(Life Coach)產業的研究知識與觀點。
#教練產業研究觀點 #教練技術實務探討 #教練經驗與故事 #教練客戶議題分析


《擁報 Free Hug 創刊號》焦慮世代的刪節號
每月送達的一份擁報,來自 AndAction 的 Free Hug。 好久不見了!你最近還好嗎? 我們知道在這個時代活出自己 想要的樣子,並不是一件容易的事, 今年我們開始嘗試了一個名為 「擁報 Free Hug」的計畫,...


常見問題|初階教練培訓課(2026 完整指南)
AndAction 培訓課|常見問題簡表( 底下有詳細回答) 常見問題 回答 1)什麼樣的人適合成為教練? 喜歡陪伴、願意練習、在意成長的人都適合 2)培訓前需要體驗過教練服務嗎? 不需要,零基礎就能學 3)教練時數多少能開始執業? 建議累積至少 20–50 小時實作經驗 4)Life Coach 的成長階段? 入門 → 技能 → 實戰 → 定位 → 品牌 → 專業化 → 長續航 5)培訓完的發展方向? 副業接案、融入本業、企業講師顧問、社群帶領與內容創作 6)常見瓶頸與解方? 沒客戶→從朋友圈起步 不會行銷→用價值故事 資格感不足→督導+回看+反思 7)培訓後能和 AndAction 合作嗎? 完成初階+進階 累積時數並符合專業規範 8)學教練 vs 心理諮商、顧問? 諮商看過去 顧問給方案 教練陪你往未來走、設計行動 9)內向也能當教練嗎? 可以,教練重點是傾聽與好奇,不是口才 10)很忙還能學教練嗎? 可以,邊學邊用在日常,反而省時更有效率 11)教練課能改善人際溝通嗎? 能,高品質傾聽與提問讓關係更順暢 12)不當職業教練還有價


AndAction 與 ICF 認證有什麼不同?生涯教練培訓該怎麼選?|Life Coach培訓常見問題
當你開始探索「教練培訓」,你可能會注意到各種課程選擇,包括 ICF 認證、各類國際認證課程,以及專注於實務落地的培訓課程。而作為在地深耕 10 + 年的台灣生涯教練領導品牌,AndAction常被問到:「 你們的課程有什麼特別的地方?我適合從這裡開始嗎? 」 其實,你會有這樣的疑問非常正常,因為你真正想知道的是: 學完後,我能不能實際用在生活與職場中? 課程內容是不是足夠實用,貼近真實需求? 這項投資是否值得? 現在,我們將告訴你,AndAction 在設計課程時考量了哪些因素,我們更重視什麼,讓你有更多資訊來評估這是否符合你的需求。 文章目錄: AndAction 教練培訓課的設計理念與考量 針對亞洲 20+ 到 50+ 世代的教練模式 在地化、多元的社群共學 教練咖啡師 線上課程學習教練 小組共學 學習價格上的考量 與ICF認證課程的差異比較 誰適合選擇 AndAction? 與其急著拿證書,更重要的是走出自己的教練路 學完培訓課之後的未來發展路徑 生活應用路徑 職場應用路徑 專業教練路徑 進階認證路徑 學員真實撰文推薦 培訓選擇延伸 FAQ



























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