生涯教練課程怎麼選？AndAction 和蘭盈、達真、GCDF、CDA、SCPC、BCC、ICA、職游等課程的差別是什麼？

如果你搜尋「生涯教練課程」、「人生教練培訓」、「Life Coach 認證」，很可能會跳出一整排課程名單，像是蘭盈、達真、GCDF、CDA、SCPC、BCC、ICA、職游⋯⋯眼花撩亂，選擇困難直接上線！

這篇文章，AndAction 想用最簡單的方式，幫你釐清我們與這些課程的核心差異。

1. AndAction 更像一場人生的覺察實驗，不只是職涯訓練

我們的課程不是教你「怎麼當別人職涯規劃師」，而是從個人內在出發，練習：

• 如何透過對話幫助一個人釐清目標

• 怎麼帶出一個人內在的行動力

• 如何活出自己的價值觀

  
  

相比之下，有些課程更聚焦在職涯輔導、履歷撰寫、求職技巧等實務操作。這些都很好，但 如果你想練的是「對話中創造轉變的能力」，AndAction 會更適合你。

2. AndAction 不只教方法，也很重視「覺察自己」

很多來上我們課的人說：「我以為這堂課是要學怎麼幫別人，結果最先被打開的是我自己。」

我們的課程設計，不是只告訴你「怎麼問出一個好問題」，而是會引導你去覺察自己：

• 為什麼你會這樣提問？

• 當別人卡住時，你的情緒發生了什麼？

• 你的判斷，是來自直覺還是焦慮？

  
  

這種覺察的厚度，讓你不只學會當生涯教練，更學會成為一個真誠、有力量的人。

3. 我們不強調快速拿證照，更關心你活出教練力

與許多 ICF 系統課程（例如 ICA、SCPC、BCC 等）相比，我們目前不提供直接對應國際證照的完整流程。

但我們的學員很多人後來也選擇去考 ICF，並且表現出色。因為他們在 AndAction 學到的，不只是理論，而是能活用在生活中、職場上、人際裡的真實經驗。

這樣的路線，也讓入門成本更低，沒有壓力地先體驗什麼是高品質對話，然後再決定是否要專業化。

4. AndAction 是一個長期陪伴的社群，而不只是上完課就掰掰

許多課程在你結訓後，就剩下一張證書。但我們知道，一個教練真正的成長，是從「開始陪伴別人」之後才開始的。

所以我們有：

• 線上社群團督空間

• 督導教練

• 教練合作機會與多元CoachX專案

• 不定期內部工作坊和進階培訓

我們希望這不只是課程，更是一場轉變人生的旅程。

小結：不同教練課程各有風格，關鍵是你現在最需要什麼？

如果你希望快速取得證照、進入企業體系，那些專業對應的國際課程如 SCPC、BCC 或 ICA 可能比較合適。

但如果你目前更希望的是：

• 建立對話中的支持力

• 活出自己的價值與信念

• 發展斜槓教練職涯

• 或是在生活、關係、創作、職涯上更清晰

  
  

那麼，AndAction 的初階生涯教練課程，會是一個不錯的開始。