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  • 作家相片彥麒教練

如何成為一位生涯教練( Life Coach) ?第一步可以怎麼做?

成為教練的第一步:將教練視為志業,系統化的學習

成為一位生涯教練

當你正在探索「如何成為一位生涯教練」這個問題時,首先需要做的,就是深入理解自己想要成為生涯教練的動機。生涯教練不僅是一份職業,它更是一種對於「長期幫助他人實現個人成長」有高度承諾的使命-更像是「志業」。因此,明確你的動機,了解自己為何要踏入這個領域,是開始進入教練角色的第一步。


自我了解與教練精神


在成為生涯教練的路上,最初的階段並非學習具體的技巧或方法,而是先從內在開始,理解教練的核心精神。教練精神是指一種以支持、引導、無我幫助他人為目的的服務精神。這包含了同理心、真誠的助人意願以及引導他人、發掘內在潛力的能力。這種精神是所有教練技巧和方法的基礎。


系統性學習教練技能


當你開始要朝向一名合格的生涯教練前進時,你就要考慮一套適合你的系統性學習系統。這不僅包括教練的基本原則、常用技術,還有如何進行有效的教練對話、設定目標、制定行動計劃的能力等。去了解適合你、有系統、且感覺比較同頻的培訓與教育機構,會是開始進入教練學習的好途徑。


透過系統性的學習,你可以從很抽象的概念開始,建立起一套完整、屬於自己的教練工具箱,為將來的教練工作奠定堅實的基礎。而 AndAction 過去在台灣生涯發展領域超過10年的經驗,我們的教練技術培訓課程,提供最在地化、最符合新時代工作者的教練學習旅程:基於台灣文化、實際的案例、系統性、社群支持的教練技術學習體驗。


個性與教練職業的契合度


在過去的經驗中,我們發現,雖然教練精神是成為生涯教練的核心,但個人的個性也在某種程度上決定了學習教練技術的難易度。有些人天生具備教練所需的溝通技巧和同理心,對他們來說,學習教練技巧會相對容易掌握關鍵原則。而對於那些個性上不完全契合教練精神的人來說,學習成為一名生涯教練可能會有更多的挑戰,但這同時也意味,學習教練會有更大的成長空間、對於人生將有更正面的幫助。


開始成為一位生涯教練


總而言之,成為一位生涯教練的第一步,不外乎是從內在出發,深入理解自己想要成為教練的原因,並且嘗試去接觸、學習體會與教練精神相符的核心價值和技能。只要是透過系統性的學習和不斷的實踐,不論你的成長狀態如何,你也都能在這個過程中實現自我成長,最終成為能夠幫助他人達成目標的優秀生涯教練。我們相信,在這條路上,每一位教練都會有自己獨特的旅程,但共同的目標是透過自己的專業,為他人的生命帶來正面的影響。


彥麒教練

 

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