
過往學習的過程中
你是否常常......

缺乏支持
學習過程中感到孤單,沒有人能一起討論,最終失去動力

自我懷疑
學習和實踐的過程中不順利,產生焦慮而選擇放棄

學習動機不足
不知道學習內容跟自己的關聯性是什麼,缺乏動力

錯失恐懼
別人買課程自己也跟著買,擔心錯過什麼,卻沒好好正視自己的需求

拖延症
知道要學習或做點什麼,卻總是拖到最後一刻,時間卻永遠不夠用

選擇障礙
想學的東西太多,無法篩選,導致無從下手或學習過程變得混亂


好亂~~
但,要如何開始?
嘗試過很多方法,都沒效⋯⋯
如何擺脫單一工作之路?
如何在成長過程,建立心理安全感?
對 2025 年的期許
是不想又過上
一成不變的生活
好難!
教練的陪伴
讓你從一團混亂


⮕ 更清晰的目標與需求
⮕ 排定優先順序
⮕ 制定可行的行動計劃
⮕ 一對一的陪伴與支持
⮕ 探索內在動機
⮕ 更客製化的學習
到清晰、果斷

課程 + 教練
= 開拓更多可能
+收入來源
+工作模式
+生活模式
+社交圈
+技能
+興趣
+優勢
擺脫單一:
-
多一種
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多一種
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多一種
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多一種
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多一種
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多一種
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多一種
首波合作教練夥伴
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彥麒
領導力|企業
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法憲
正念|自我覺察

翟翟
現狀疏理|目標設定

Chloe
關係|情緒
(陸續增加中...)
社群協力教練夥伴

10th 初階
Ryan 張謙

5th 初階
葉心雅 Ariel
精選 N 大主題課程
+
生涯教練對話
讓知識落地行動,實踐你的目標
Step 1.
聆聽內心的聲音,看見自我盲點

Step 2.
擺脫拖延症,讓想法不只停在腦袋


Step 3.
創造多一種收入來源、生活模式
看見多一種可能




在一般的咖啡館裡,咖啡師專注於沖泡美味的咖啡,忙碌得無法與顧客深入交談
而教練,往往專注於一對一的對話,專注帶領眼前的這個人探索內心與未來方向
但這個計畫想要顛覆這兩者的界線,創造一種全新的模式:將咖啡與教練結合,打造溫暖深夜咖啡時光!

咖啡 + 教練
= 深刻的心靈連結
教練的溫度與深度
用專業對話技巧,陪伴每位來訪者聊聊他們的心情與故事
咖啡師的環境營造
用手沖咖啡的儀式感,為每位來訪者調製專屬的深夜咖啡。
每杯咖啡都是一個故事,每段對話都能帶來啟發。
會創造出什麼樣的火花?
當教練
成為了
公益咖啡師
AndAction 正致力於將教練技術擴展至更多不同領域,結合各行各業的實務應用,探索跨界合作的無限可能。透過異業結合,激發創新、創造深遠的影響力
Coach X 瑜伽
Coach X 講座引導師
Coach X 甜點
Coach X 領導力
Coach X 設計思考
Coach X 優勢思維