成為生涯教練前，是否需要證照、要累積多少小時才能開始執業？
- AndAction 編輯團隊
- 3月29日
- 讀畢需時 2 分鐘
當你開始對生涯教練感興趣，腦中出現的問題可能會是：「需要證照嗎？」、「那我需要幾個小時的實務經驗，才可以開始正式執業？」
這些問題很實際，也很重要。但我們想從更有溫度的角度帶你理解這個議題。
教練的價值，不是來自證照
許多人以為一定要具備證照，才有資格說自己是人生教練或 Life Coach。但在 AndAction，我們相信教練是一種逐步練習、逐步發展的旅程。
在初階階段，我們會透過大量的對練與回饋，讓你從0開始練習，逐步建立自己的教練語感與聆聽力。
如果你未來想走向更專業的教練之路，AndAction 也整理出以下六項，作為你培養教練力的方向：
累積教練時數：持續進行教練對話，與不同背景的人實際練習，提升你的教練敏感度與實戰經驗。
系統性學習：不只是上完一門課，而是持續參與進修、進階課程，建立屬於你自己的教練知識體系。
持續提供教練服務：將教練力應用在生活、工作、人際關係中，不斷累積實務經驗。
配合固定督導（Supervision）：透過有經驗的教練回饋與引導，看見盲點、校準方向。
定期參與進修與社群學習：教練是一種不斷進化的能力，需要不斷更新視野與技巧。
活躍於教練社群：和其他教練互相陪伴、討論、對練，讓學習更有溫度，也更有動力。
不同目標，會有不同的時數需求
如果你未來希望申請國際認證，例如 ICF 的 ACC（Associate Certified Coach），也會需要記錄一定的時數、教練對象與教練時長。
但如果你的目標是希望把教練力帶入職場溝通、人際互動、團隊引導中，那就不需要等到「夠格」，你在學習過程中就能開始運用。
你可以是一位正在進修的生涯教練，同時也是一位有教練力的創業者、講師、教育者。
在 AndAction，我們陪你跨過第一步
我們知道剛開始踏入教練領域時，最常見的聲音就是：「我還不夠專業吧」「我是不是還沒有準備好」「別人會信任我嗎？」
這些疑問都是正常的。
在 AndAction，我們打造的學習設計就是為了這些人而存在。我們提供實戰演練的機會，給你溫暖又具挑戰的回饋環境，讓你在學習中自然累積信心、實力與時數。
而且我們不只重視「練習的數量」，更重視「練習的質地」。
因為成為一位值得信任的生涯教練，從來不是靠硬拚時數，而是來自你對人的理解、對對話的敬意，還有對自己成長的承諾。